离去的亲人,是该淡忘仍是常念? 有的人以为,只有彻底忘掉离世的亲朋,活下来的人才干减轻苦楚,开始新的生活。有的孩子非常惧怕忘掉离世的父母,甚至为自己“无情”而自责内疚。不过,过来人的经历告知我们,忘掉是不可能的,也是不应该的。**,只是改动生命状态,并未完毕关系。活着的人通过回想、记叙和行动,与逝者重建精力连接,能够体验到生命的连续,然后持续前行。与离世的亲朋说说话、想着他们、梦到他们,或许把他们放在心中特别的位置,都是与亲朋坚持连接的办法。一家人一同自动参加举行葬礼及其他留念活动,例如一同写悼文,创作有留念含义的诗歌、绘画、音乐、拍摄等来留念亲朋。这样,一家人在留念逝去亲朋的行动中,共同道贺所爱的人仍然活着。一家人也能够坐在一同制造“回想书”——写有关过世亲人的故事,画与过世亲人一同做的活动,剪贴家人照片和让人想起亲人的物件。一家人在制造过程中,能够叙述各自想起的故事——或感人肺腑,或幽默可笑,也能够表达自己当下此刻的心境,还能够相互安慰。每个人的情绪都得到支撑,家人之间的关系会变得更密切。把这些故事制成集子,分发给亲朋,或放在互联网上与更多的人共享,表达哀
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